Sonstiges - Seeberger

Früchte- Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.140 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 94 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte- Mix

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 93.6 % Fett: 2.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte- Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte- Mix im Detail

100 g Früchte- Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Früchte- Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte- Mix

Wie viele Kalorien hat Früchte- Mix?

100 g Früchte- Mix enthalten 272 kcal (1.140 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte- Mix?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte- Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte- Mix rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte- Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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