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Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 60 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 34.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten im Detail

100 g Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten

Wie viele Kalorien hat Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten?

100 g Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte Knuspermüsli, Mit 27% Früchten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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