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Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ

Eiweiß 14,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 55,7 g 64 % kcal

Fett 7,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 64.0 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei im Detail

100 g Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei?

100 g Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei enthalten 369 kcal (1.545 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 55,7 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte Frühstücksbrei, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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