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Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ · 1 Riegel: 81 kcal

Eiweiß 6,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,8 g 76 % kcal

Fett 6,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 76.4 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane im Detail

1 Riegel Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Riegel Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane

Wie viele Kalorien hat Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane?

100 g Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Früchte Freund, Joghurt-Kirsch in Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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