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Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 4,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,9 g 80 % kcal

Fett 5,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel im Detail

100 g Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel

Wie viele Kalorien hat Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel?

100 g Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Früchte Freund, Himbeere in Banane-Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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