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Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
264 kJ · 1 Glas: 126 kcal
Brennwertverteilung von Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 63,0 kcal / 264,0 kJ | 126,0 kcal / 528,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht
Wie viele Kalorien hat Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht?
100 ml Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Früchtchen Fruchtmus, 100% Frucht zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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