Sonstiges - Müller
Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · 1 Glas: 66 kcal
Brennwertverteilung von Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal / 138,0 kJ | 66,0 kcal / 276,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 15,8 g |
| davon Zucker | 6,9 g | 13,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr
Wie viele Kalorien hat Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr?
100 ml Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr?
Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fructiv, Pflaume -Apfel-Traubr zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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