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Fruchtzwerge Maxi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 6,4 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 50 % kcal

Fett 2,9 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtzwerge Maxi

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtzwerge Maxi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtzwerge Maxi im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Fruchtzwerge Maxi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Fruchtzwerge Maxi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtzwerge Maxi

Wie viele Kalorien hat Fruchtzwerge Maxi?

100 g Fruchtzwerge Maxi enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtzwerge Maxi?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtzwerge Maxi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtzwerge Maxi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtzwerge Maxi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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