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Fruchtzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · Packung: 1.990 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtzucker im Detail

Packung Fruchtzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.990 kcal aus Packung Fruchtzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtzucker

Wie viele Kalorien hat Fruchtzucker?

100 g Fruchtzucker enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.990 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtzucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.990 kcal etwa 532 Minuten Spazieren, 159 Minuten Joggen, 199 Minuten Radfahren oder 2123 Minuten Krafttraining.

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