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Fruchtstange Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Riegel: 59 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 96 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtstange Erdbeere

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtstange Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtstange Erdbeere im Detail

Riegel Fruchtstange Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Riegel Fruchtstange Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtstange Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtstange Erdbeere?

100 g Fruchtstange Erdbeere enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtstange Erdbeere?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtstange Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtstange Erdbeere rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fruchtstange Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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