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Sonstiges - Sweet Valley

Fruchtsnack Apfel-Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ · 100 g: 78 kcal

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 91 % kcal
Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtsnack Apfel-Himbeere

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtsnack Apfel-Himbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtsnack Apfel-Himbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 77,6 kcal / 325,0 kJ 77,6 kcal / 325,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g 17,0 g
davon Zucker 16,0 g 16,0 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Wassergehalt 78,0 % 78,0 %
Ballaststoffe 2,6 g 2,6 g
Broteinheiten 1,5 g 1,5 g

Vitamine

Vitamin C 15 mg 15 mg

100 g Fruchtsnack Apfel-Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Fruchtsnack Apfel-Himbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtsnack Apfel-Himbeere

Wie viele Kalorien hat Fruchtsnack Apfel-Himbeere?

100 g Fruchtsnack Apfel-Himbeere enthalten 78 kcal (325 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtsnack Apfel-Himbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtsnack Apfel-Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtsnack Apfel-Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtsnack Apfel-Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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