Sonstiges - Spar
Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 11,0 g | 22,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 3,8 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
1 Glas Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere?
100 ml Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtsnack Apfel Banane Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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