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Fruchtschnitte Mandel-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte Mandel-Nuss

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 45.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte Mandel-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtschnitte Mandel-Nuss im Detail

100 g Fruchtschnitte Mandel-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Fruchtschnitte Mandel-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte Mandel-Nuss

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte Mandel-Nuss?

100 g Fruchtschnitte Mandel-Nuss enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte Mandel-Nuss?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte Mandel-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte Mandel-Nuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtschnitte Mandel-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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