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Fruchtschnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 73 % kcal

Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtschnitte im Detail

100 g Fruchtschnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Fruchtschnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte?

100 g Fruchtschnitte enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtschnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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