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Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
351kcal
1.469 kJ
Brennwertverteilung von Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 350,8 kcal / 1.469,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 65,0 g |
| davon Zucker | 32,0 g |
| Fett | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g |
| Broteinheiten | 5,4 g |
100 g Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 374 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel
Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel?
100 g Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel enthalten 351 kcal (1.469 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtschnitte , Traube-Granatapfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.



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