Sonstiges - tegut

Fruchtsaftbärchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtsaftbärchen

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtsaftbärchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtsaftbärchen im Detail

100 g Fruchtsaftbärchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Fruchtsaftbärchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtsaftbärchen

Wie viele Kalorien hat Fruchtsaftbärchen?

100 g Fruchtsaftbärchen enthalten 340 kcal (1.424 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtsaftbärchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtsaftbärchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtsaftbärchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtsaftbärchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren