Sonstiges - Granola

Fruchtriegel, Penny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · Riegel: 92 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,1 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel, Penny

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel, Penny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtriegel, Penny im Detail

Riegel Fruchtriegel, Penny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus Riegel Fruchtriegel, Penny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel, Penny

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel, Penny?

100 g Fruchtriegel, Penny enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel, Penny?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 70,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel, Penny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel, Penny rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Fruchtriegel, Penny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren