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Fruchtriegel Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 95 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel Mango

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtriegel Mango im Detail

100 g Fruchtriegel Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Fruchtriegel Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel Mango

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel Mango?

100 g Fruchtriegel Mango enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel Mango?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel Mango rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtriegel Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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