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Fruchtriegel Himbeer Cassis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 88 % kcal

Fett 3,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtriegel Himbeer Cassis

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 9.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtriegel Himbeer Cassis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtriegel Himbeer Cassis im Detail

100 g Fruchtriegel Himbeer Cassis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Fruchtriegel Himbeer Cassis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtriegel Himbeer Cassis

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel Himbeer Cassis?

100 g Fruchtriegel Himbeer Cassis enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtriegel Himbeer Cassis?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtriegel Himbeer Cassis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtriegel Himbeer Cassis rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtriegel Himbeer Cassis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

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