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Fruchtquetsche, Banane in Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtquetsche, Banane in Apfel

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 95.2 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtquetsche, Banane in Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtquetsche, Banane in Apfel im Detail

Vitamine

1 Glas Fruchtquetsche, Banane in Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Fruchtquetsche, Banane in Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtquetsche, Banane in Apfel

Wie viele Kalorien hat Fruchtquetsche, Banane in Apfel?

100 ml Fruchtquetsche, Banane in Apfel enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtquetsche, Banane in Apfel?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtquetsche, Banane in Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtquetsche, Banane in Apfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtquetsche, Banane in Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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