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Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1/2 Portion: 19 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 88 % kcal

Fett 3,4 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren im Detail

1/2 Portion Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1/2 Portion Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren

Wie viele Kalorien hat Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren?

100 g Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1/2 Portion, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Portion Fruchtpulver gefriergetrocknet, Blaubeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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