Sonstiges - Babylove

Fruchtmus Kiwi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

269 kJ

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtmus Kiwi

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 4.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtmus Kiwi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtmus Kiwi im Detail

100 g Fruchtmus Kiwi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Fruchtmus Kiwi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtmus Kiwi

Wie viele Kalorien hat Fruchtmus Kiwi?

100 g Fruchtmus Kiwi enthalten 64 kcal (269 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtmus Kiwi?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtmus Kiwi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtmus Kiwi rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtmus Kiwi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren