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Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · 1 Glas: 152 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 17,1 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase)

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 1.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) im Detail

Vitamine

1 Glas Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Glas Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase)

Wie viele Kalorien hat Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase)?

100 ml Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase)?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fruchtmus Apfel-Erdbeer (Fruchtoase) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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