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Fruchtmix, gefriergetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · Packung: 85 kcal

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 91 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtmix, gefriergetrocknet

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtmix, gefriergetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtmix, gefriergetrocknet im Detail

Packung Fruchtmix, gefriergetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus Packung Fruchtmix, gefriergetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtmix, gefriergetrocknet

Wie viele Kalorien hat Fruchtmix, gefriergetrocknet?

100 g Fruchtmix, gefriergetrocknet enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtmix, gefriergetrocknet?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtmix, gefriergetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtmix, gefriergetrocknet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtmix, gefriergetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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