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FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 75,7 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt im Detail

100 g FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt

Wie viele Kalorien hat FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt?

100 g FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 75,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtMix, Bio Trockenfrüchte gemischt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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