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fruchtmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Packung: 83 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 88 % kcal

Fett 2,1 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtmix

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 6.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtmix im Detail

Packung fruchtmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Packung fruchtmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtmix

Wie viele Kalorien hat fruchtmix?

100 g fruchtmix enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat fruchtmix?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtmix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung fruchtmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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