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Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · Glas: 227 kcal

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane im Detail

Glas Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus Glas Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane

Wie viele Kalorien hat Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane?

100 ml Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (Glas, 360 ml) kommt auf 227 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Fruchtmark, Quitte, Birne & Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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