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Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil im Detail

100 g Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil?

100 g Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtjoghurt Pfirsich-Maracujq, 3,8% Fettanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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