Sonstiges - Gutes Land

fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 2,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 63 % kcal

Fett 2,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht im Detail

100 g fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht

Wie viele Kalorien hat fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht?

100 g fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruchtjoghurt himbeere, 15%frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren