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Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 56 % kcal

Fett 2,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8%

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% im Detail

100 g Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus 100 g Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8%

Wie viele Kalorien hat Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8%?

100 g Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% enthalten 93 kcal (389 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8%?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtjoghurt 1,5% Pfirsich Maracuja, Milch 3,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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