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FruchtiGurt Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

437 kJ

Eiweiß 2,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,8 g 63 % kcal

Fett 2,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtiGurt Mango

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 63.5 % Fett: 25.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtiGurt Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtiGurt Mango im Detail

100 g FruchtiGurt Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g FruchtiGurt Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtiGurt Mango

Wie viele Kalorien hat FruchtiGurt Mango?

100 g FruchtiGurt Mango enthalten 104 kcal (437 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtiGurt Mango?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtiGurt Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtiGurt Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtiGurt Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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