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Sonstiges - Diverse

Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 79,0 kcal / 331,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio

Wie viele Kalorien hat Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio?

100 g Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtiges Sternbilder Eis, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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