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fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 6.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert im Detail

100 g fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert?

100 g fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruchtiges Apfelmus, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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