Sonstiges - Homann

Fruchtiger Metzger Geflügelsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 8,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 24 % kcal

Fett 11,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtiger Metzger Geflügelsalat

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtiger Metzger Geflügelsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtiger Metzger Geflügelsalat im Detail

100 g Fruchtiger Metzger Geflügelsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Fruchtiger Metzger Geflügelsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtiger Metzger Geflügelsalat

Wie viele Kalorien hat Fruchtiger Metzger Geflügelsalat?

100 g Fruchtiger Metzger Geflügelsalat enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtiger Metzger Geflügelsalat?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtiger Metzger Geflügelsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtiger Metzger Geflügelsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtiger Metzger Geflügelsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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