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fruchtige Tomatensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · Glas: 189 kcal

Eiweiß 1,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 53 % kcal

Fett 2,1 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtige Tomatensuppe

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtige Tomatensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtige Tomatensuppe im Detail

Glas fruchtige Tomatensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus Glas fruchtige Tomatensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtige Tomatensuppe

Wie viele Kalorien hat fruchtige Tomatensuppe?

100 ml fruchtige Tomatensuppe enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Glas, 350 ml) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat fruchtige Tomatensuppe?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtige Tomatensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml fruchtige Tomatensuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas fruchtige Tomatensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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