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Fruchtig-pikantes Gemüsecurry - Kalorien und Nährwerte

Fruchtig-pikantes Gemüsecurry mit Tomaten und Kürbisa 428 kcal, 33 Fett, 24 KH, 8 Eiweiß

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 23 % kcal

Fett 33,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtig-pikantes Gemüsecurry

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 69.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtig-pikantes Gemüsecurry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtig-pikantes Gemüsecurry im Detail

100 g Fruchtig-pikantes Gemüsecurry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Fruchtig-pikantes Gemüsecurry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtig-pikantes Gemüsecurry

Wie viele Kalorien hat Fruchtig-pikantes Gemüsecurry?

100 g Fruchtig-pikantes Gemüsecurry enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtig-pikantes Gemüsecurry?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtig-pikantes Gemüsecurry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtig-pikantes Gemüsecurry rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtig-pikantes Gemüsecurry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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