Sonstiges - Kaufland
fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ
Brennwertverteilung von fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal / 293,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
100 g fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert
Wie viele Kalorien hat fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert?
100 g fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert enthalten 70 kcal (293 kJ).
Welche Nährwerte hat fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruchtig & aromatisch Pflaumen halb Frucht, gezuckert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.