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fruchtgurt, ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 3,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 57 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtgurt, ananas

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtgurt, ananas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtgurt, ananas im Detail

100 g fruchtgurt, ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g fruchtgurt, ananas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtgurt, ananas

Wie viele Kalorien hat fruchtgurt, ananas?

100 g fruchtgurt, ananas enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat fruchtgurt, ananas?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtgurt, ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtgurt, ananas rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruchtgurt, ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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