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Sonstiges - Bears & Friends

Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.210 kJ

Eiweiß 6,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 91 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 289,0 kcal / 1.210,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 63,0 g
davon Zucker 34,0 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 5,3 g

100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 77 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 308 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?

100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert enthalten 289 kcal (1.210 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.

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