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Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.210 kJ
Brennwertverteilung von Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 289,0 kcal / 1.210,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 12,0 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert
Wie viele Kalorien hat Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?
100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert enthalten 289 kcal (1.210 kJ).
Welche Nährwerte hat Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgummis - Fahrräder, 30% Zucker reduziert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.



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