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Sonstiges - Diverse

Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 87,4 g 94 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 93.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 376,0 kcal / 1.574,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 87,4 g
davon Zucker 54,4 g
Fett 0,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 7,3 g

100 g Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 401 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze?

100 g Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 87,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgummi Vielfalt Ingwer Minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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