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Sonstiges - Red Band

Fruchtgummi schuhe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 97 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgummi schuhe

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 0.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgummi schuhe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtgummi schuhe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal / 1.486,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 86,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 7,2 g

100 g Fruchtgummi schuhe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Fruchtgummi schuhe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgummi schuhe

Wie viele Kalorien hat Fruchtgummi schuhe?

100 g Fruchtgummi schuhe enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtgummi schuhe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgummi schuhe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgummi schuhe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgummi schuhe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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