Sonstiges - Zwergenwiese

Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

605 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 94 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 94.3 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht im Detail

100 g Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht

Wie viele Kalorien hat Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht?

100 g Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht enthalten 145 kcal (605 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtgarten Himbere, 70 % Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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