Sonstiges - Zwergenwiese

FruchtGarten , Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtGarten , Erdbeere

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtGarten , Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtGarten , Erdbeere im Detail

100 g FruchtGarten , Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g FruchtGarten , Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtGarten , Erdbeere

Wie viele Kalorien hat FruchtGarten , Erdbeere?

100 g FruchtGarten , Erdbeere enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat FruchtGarten , Erdbeere?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtGarten , Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FruchtGarten , Erdbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FruchtGarten , Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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