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fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 0,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 95 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 94.5 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber im Detail

100 g fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber

Wie viele Kalorien hat fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber?

100 g fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g fruchtgarten, erdbeer-Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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