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Sonstiges - Freshona

Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · Packung: 40 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,2 g 93 % kcal
Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (70 g)
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ 39,9 kcal / 167,3 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,3 g
Kohlenhydrate 12,2 g 8,5 g
davon Zucker 12,1 g 8,5 g
Fett 0,2 g 0,1 g
Salz 0,02 g 0,01 g
Broteinheiten 1,0 g 0,7 g

Packung Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Packung Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 43 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert

Wie viele Kalorien hat Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert?

100 g Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fruchtcocktail Classic, leicht gezuckert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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