Sonstiges - Müller
Fruchtbuttermilch, Kirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
255 kJ · 1 Flasche: 305 kcal
Brennwertverteilung von Fruchtbuttermilch, Kirsche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fruchtbuttermilch, Kirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fruchtbuttermilch, Kirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61,0 kcal / 255,0 kJ | 305,0 kcal / 1.275,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 55,0 g |
| davon Zucker | 10,4 g | 52,0 g |
| Fett | 0,5 g | 2,5 g |
| Salz | 0,12 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 4,5 g |
1 Flasche Fruchtbuttermilch, Kirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 1 Flasche Fruchtbuttermilch, Kirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 325 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fruchtbuttermilch, Kirsche
Wie viele Kalorien hat Fruchtbuttermilch, Kirsche?
100 ml Fruchtbuttermilch, Kirsche enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 305 kcal.
Welche Nährwerte hat Fruchtbuttermilch, Kirsche?
Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbuttermilch, Kirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtbuttermilch, Kirsche rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fruchtbuttermilch, Kirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.



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