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Sonstiges - Müller

Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · 100 ml: 61 kcal

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 10,8 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 7.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 61,0 kcal / 255,0 kJ
Eiweiß 2,7 g 2,7 g
Kohlenhydrate 10,8 g 10,8 g
davon Zucker 10,3 g 10,3 g
Fett 0,5 g 0,5 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Broteinheiten 0,9 g 0,9 g

100 ml Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 ml Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane

Wie viele Kalorien hat Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane?

100 ml Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Fruchtbuttermilch, Erdbeere Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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