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Sonstiges - Aldi Bio

Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 0,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,7 g 92 % kcal
Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 65,0 kcal / 272,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 13,7 g
davon Zucker 12,6 g
Fett 0,3 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio

Wie viele Kalorien hat Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio?

100 g Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 13,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fruchtbarkeit Apfel Banane, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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