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FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 0,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane im Detail

1 Glas FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane

Wie viele Kalorien hat FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane?

100 ml FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas FruchtBar Smoothie, Mango, Orange, Kokosmilch, Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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