Sonstiges - FruchtBar

Fruchtbar mini kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · Stück: 136 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 67 % kcal

Fett 11,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtbar mini kuchen

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 67.1 % Fett: 26.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtbar mini kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fruchtbar mini kuchen im Detail

Stück Fruchtbar mini kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Stück Fruchtbar mini kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtbar mini kuchen

Wie viele Kalorien hat Fruchtbar mini kuchen?

100 g Fruchtbar mini kuchen enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (Stück, 36 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtbar mini kuchen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtbar mini kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtbar mini kuchen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Fruchtbar mini kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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